Рецепт блюд для ребенка до года

рецепт блюд для ребенка до года

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна! И главную роль в дневном рационе играет, конечно, завтрак. Рецепт блюд для ребенка до года крохе хватало энергии на весь день, с утра нужно полноценно, правильно и, естественно, вкусно поесть.

То есть, запастись бодростью до самого вечера. Читайте также: Что делать, если ребенок часто болеет — 7 верных способов повысить иммунитет малыша.

А чтобы малыш не протестовал против полезных завтраков, к ним следует подходить творчески и с любовью. Каши Каждый второй ребенок кривится, едва услышав это слово. Универсальный диетический завтрак, богатый витаминами, полезными кислотами, микроэлементами, растительными белками. На первый взгляд, не самая аппетитная, но чрезвычайно полезная каша.

Эта кашка полезна для интеллекта, богата клетчаткой, запасом витамина В и белка. Такой завтрак богат минеральным веществами, витамином РР, аминокислотами, микроэлементами.

Каша снижает брожение в кишечнике, выводит токсины, является низкокалорийной. Как сделать кашу вкусной для ребенка?

  • Добавить запеченное яблочко или тертый сыр.
  • Добавить фруктовое пюре, измельченные или цельные ягоды.
  • Ни один ребенок от такой каши не откажется.
  • Омлет Против омлета обычно протестуют реже, чем против каш, но и такой завтрак требует оформления и маминой фантазии.
  • В, Е, А, Д, жиров и белков, полезных элементов.
  • Употребление яиц должно быть умеренным, во избежание аллергии.
  • Сверху рисуем с помощью продуктов смешные моськи, сажаем помидорных божьих коровок и пр.
  • С чем можно сделать омлет для ребенка?

Тертым сыром можно посыпать после того, как омлет поднимется. 3 перепелиных яйца взбить с молоком, добавить рубленной зелени и помидоров, кусочек сливочного масла, поставить в микроволновку на пару минут. Вареную рыбу залить будущим омлетом и запечь в духовке или микроволновке. Например: творог со сметаной, ягодами или фруктами, клецки или вареники с творогом, сырники, творожная масса с различными ингредиентами, творожное печенье, запеканка и многое другое.

рецепт блюд для ребенка до года

Готовятся они довольно просто, а подавать можно практически под любым соусом — сметана, варенье, сгущенка, ягоды, фрукты и пр.

Слепить из массы лепешки и, обваляв их в муке, обжарить с двух сторон на медленном огне. В массу для сырников можно добавить ягоды, фрукты или цукаты, мед, корицу, ванильный сахар и пр. Творог для детей следует использовать только натуральный. А можно облить вареньем и украсить ягодами. Выбирайте для малышей творог мягкой консистенции.

рецепт блюд для ребенка до года

После промокните салфеткой, чтобы стекло лишнее масло.

Не стоит давать жареные блюда малышам младше 1,5-2 лет. Пудинги Это блюдо подойдет для крохи от годика и старше. Такой завтрак будет не только полезным, но также вкусным и красивым. То есть, понравится любому маленькому привереде.

рецепт блюд для ребенка до года

В 100 мл молока растворить 2 ложки крахмала, добавить взбитый желток, аккуратно влить в кастрюлю к уже готовой смеси.

Украсить можно ягодами, кокосовой стружкой, орехами, яблоками или клюквой и пр. Суфле Отличный вариант завтрака для малыша с 11 месяцев и старше. Диетическое блюдо, которое представляет собой воздушный кулинарный изыск с различными ингредиентами на основе взбитых яичных белков. Читайте также: Детское меню на праздник — рецепты детских праздничных блюд. Измельчить в блендере размоченный мякиш, отварное мясо, 10 г масла и 2 желтка. В готовый фарш аккуратно ввести охлажденные и взбитые белки.

рецепт блюд для ребенка до года

Осторожно смешать, выложить в смазанную рецепт пиццы с креветками пошаговый рецепт, запечь до готовности.

Оладьи Завтрак для малышей с 1,5 лет и старше. Хотя оладушки крохи и начинают лопать, едва у них вылезут 4 первых зуба, все-таки перегружать детский организм не стоит. Поэтому в годик оладьи лучше не давать.

Поэтому ограничиваемся 1-2 штуками, используем только свежие натуральные продукты и не пережариваем. Как готовить и оформлять оладушки для любимых крох? Подаем малышу оладушки красиво оформленными со сметаной, киселем, вареньем, джемом или медом.

Поделиться:
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin