Рецепт курицу гриль в микроволновке

рецепт курицу гриль в микроволновке

Запеканка — блюдо, готовящееся из разных ингредиентов и связывающего компонента, путём запекания рецепт курицу гриль в микроволновке духовке, печи, мультиварке или микроволновке. Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный рецепт запеканки с овощами. Готовить будем вкусную и полезную запеканку из брокколи, кабачков и куриной грудки. Такая запеканка станет отличным, полезным ужином, который придётся по вкусу как взрослым, так и маленьким детям.

Запеканка из брокколи станет украшением любого стола. Её с большим удовольствием кушают даже мужчины, которые обычно не очень уважают овощи, относя их к пище для женщин. Могу Вам сказать, что мои мужчины с большим удовольствием кушали запеканку из брокколи, особенно мой маленький сын — большой любитель брокколи и кабачков.

Сегодня, пользуясь случаем, хочу от всего сердца поздравить всех мужчин, сильную половину человечества с Днём защитника Отечества! И хочется пожелать, чтобы рядом с Вами наши дорогие, мы, женщины, чувствовали себя как за каменной стеной. Ведь Вы, наши любимые сыновья, братья, папы, дедушки и мужья, защищая Родину, многие рисковали своими жизнями, отдавая честь и долг России! Как приготовить вкусную запеканку из брокколи, кабачков и куриной грудки: Брокколи и кабачки перед тем, как укладывать в форму слоями можно немного припустить, буквально после закипания 3-5 минут.

Я не стала отваривать овощи, решив довести их до полной готовности в духовке. Первым слоем я выложила измельчённые кубиком кабачки. Прежде чем их резать для запеканки, я их разморозила. Сверху кабачки присыпаем половиной измельчённого репчатого лука с чесноком.

Вторым слоем выкладываем половину соцветий капусты брокколи. Поверх брокколи я выложила куриной филе, нарезанное на кубики средней величины.

Куриное филе нежное, его можно нарезать и крупнее. Сверху присыпаем оставшимся измельчённым луком и чесноком. Сверху курицу немного присыпаем тёртым сыром.

  1. И сверху снова выкладываем оставшуюся капусту брокколи.
  2. Добавляем по вкусу соли, перца и размешиваем вилкой или венчиком.
  3. Остаётся залить запеканку подготовленной заливкой и отправить в разогретую духовку до 180-190 градусов на 60-80 минут.
  4. Запеканка с брокколи и курицей хороша как в горячем так и в холодном виде.
  5. Она получается очень вкусной, с пикантной заливкой, которая придаёт неповторимый вкус запеканке.
  6. Всё таки майонез делает своё дело.
  7. По соли запеканка получилась то, что надо.
  8. В меру солёной, но не пресной.
  9. Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.
  10. Хотите получать новые рецепты на почту?

Очень люблю готовить, такая запеканка — просто супер!

рецепт курицу гриль в микроволновке

Кулинарный конкурс Новогодних блюд 2018 года.

рецепт курицу гриль в микроволновке

Когда отмечают Вознесение Господне в 2018 году?

рецепт курицу гриль в микроволновке

Иногда, возвращаясь с работы, мой муж покупает курицу гриль. Мы её очень любим, и кушаем с большим, я бы даже сказала огромным аппетитом.

рецепт курицу гриль в микроволновке

Конечно, хотелось бы кушать её почаще, но цена на неё уж слишком высока, за такие деньги можно купить две большие охлаждённые тушки. В тот момент, мне пришла в голову мысль, а не научиться ли мне, готовить эту вкуснятину самой в домашних условиях?

рецепт курицу гриль в микроволновке

Тем более, выяснилось, что в моей электродуховке есть функция гриль. 3 столовых ложки майонеза или же самой обычной сметаны.

рецепт курицу гриль в микроволновке

В среднюю по размерам миску выдавите чеснок. К нему выложите майонез или сметану, если вы решили оставить свой выбор на ней.

рецепт курицу гриль в микроволновке

Также подойдет, вместо указанных ингредиентов, кефир. Курицу вымойте и оборвите отбивные в духовке в фольге рецепт с фото с перья и волоски.

рецепт курицу гриль в микроволновке

Затем посолите курицу, смажьте ее чесночной начинкой, поперчите. Свяжите ножки, чтобы курица могла спокойно крутиться на вертеле.

Установите его в духовку вместе с курицей, выберите температуру 200 градусов и запекайте курицу не менее часа. Вниз духовки обязательно поставьте противень или же большую тарелку, чтобы в нее капал лишний жир с курицы. Очень аппетитными получаются и эти крылышки гриль.

У меня, к сожалению, в духовке нет функции гриля, поэтому я делаю курочку практически точно также, но не на гриле, а на противне. С имбирем получается особенно вкусно, только это должен быть натертый на терке корешок, а не порошок. О чем молчат врачи и диетологи: как похудеть за 28 дней?

Поделиться:
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin