Салат из тунца и пекинской капусты рецепт

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Импровизировать, конечно, здорово и интересно, но иногда фантазия не работает, тогда на помощь приходят проверенные рецепты. Этот салат из тунца и пекинской капусты рецепт готовится быстро — не дольше 20 минут. Вроде компоненты простые, но вкус получается изумительный. Слейте жидкость с кукурузы, очистите яйцо от скорлупы.

Листы пекинской капусты ополосните, отрежьте жесткие части. Нашинкованную тонко капусту, кукурузу и тертое яйцо с сыром отправьте в миску.

Добавьте по вкусу майонез, соль и перец черный, перемешивайте салат. Соус лучше приготовить самому, например, сделать домашний майонез в блендере. При желании можно добавить в этот рецепт салата с пекинской капустой и кукурузой горсть граната, петрушки и укропа. Такое угощение эффектно подать в волованах.

Так как это блюдо достаточно сочное, наполняйте волованы непосредственно перед употреблением. А ещё он низкокалорийный и созданный по всем правилам ПП, то есть никаких вредностей. Кстати, эту закуску можно отнести также к салатам из курицы и кукурузы. Листья капусты нарезать произвольно, ананасы — небольшими кубиками, лук — порубить мелко.

Мясо при помощи ножа и вилки порвать. Соединить все компоненты, заправить йогуртом, солью и специями, перемешать и сразу же подавать. Порция такого салата с кусочком запеченной в листях хрена скумбрии — идеальный ужин, который никак не повредит фигуре! Кальмары сначала нужно подготовить — сварить, почистить. Как варить кальмары для салата, мы уже знаем. Креветки тоже должны быть уже очищены и отварены. Туда же нарезанные ломтиками помидоры, нашинкованную зеленую часть пекинки, измельченные маслины и кукурузу. Перемешиваем с майонезом и солью прямо перед подачей.

  • Сверху посыпаем нарубленной ароматной зеленью петрушки.
  • На праздничном столе они выглядят более эстетично, особенно, если украсить необычно.
  • В этом рецепте будет 2 соуса на выбор, чтобы каждый мог подобрать себе то, что нравится больше.
  • Возьмите соус на растительном масле и уберите из рецепта сыр — получится вкусный постный салат с пекинской капустой и кукурузой.
  • Все продукты сначала подготовим, а потом будем компоновать.
  • Огурцы, томаты нарезаем крупными кубиками или ломтиками.
  • Капусту мелко шинкуем, чуть мнём руками, посолив.
  • Из консервы сливаем жидкость, которую если будем использовать не майонез, соединяем с 3-4 ст.
  • Сыр трём на крупной терке, сцеживаем кукурузу.
  • Теперь укладываем на плоском блюде сам салат: капуста, помидор, огурец, кукурузу, тунец, сыр.

Каждый слой, кроме последнего — сыра, смазываем майонезом или соусом из растительного масла.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Кукурузу можно использовать не только консервированную — отваренные зерна свежей или замороженной вполне подойдут.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Если пекинской капусты нет, то можно взять савойскую или же молодую белокачанную.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Но эти сорта грубее, поэтому в салат отправляем только после того, как перемнем с солью руками. Отбивные в духовке в фольге рецепт с фото с мы узнали, понравилась статья или нет — пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или оставьте ниже свой комментарий.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Простые и вкусные рецепты салатов с фотоЯ так люблю салаты, что мне кажется, что все салаты вкусные. Хотя, конечно, овощные мне кажутся вкуснее майонезных.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Но сколько людей, столько и вкусов. Чтобы вы наверняка смогли подобрать для себя подходящий салат, я сделала весьма пеструю подборку, где вы найдете салаты рецептов с фото, простые и вкусные.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Новый рецепт салата с необычным вкусовым сочетанием жареных грибов, консервированной фасоли, маринованных огурцов и зелени.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Салат очень вкусный и прост в приготовлении. Овощи нарезаются соломкой и маринуются в смеси уксуса, соли, сахара и специй.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Очень сочный, хрустящий, непередаваемо вкусный салат.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Если вы приглядываетесь на рынке к пучкам молоденькой черемши, но пока так и не поняли, что бы с ней можно было бы такого приготовить вкусного, то начните с этого салата.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Он очень простой и раскрывает всю прелесть свежей лесной весенней зелени. Каких сегодня только салатов не увидишь на праздничном столе!

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Классические всеми любимые салаты сменяются новыми, такими, как салат Берёзка. Простой, нежный, очень вкусный и нарядный, он украсит стол на любом празднике, а поэтому берите рецепт на вооружение.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Один из самых простых слоеных салатов.

салат из тунца и пекинской капусты рецепт

Простой, бюджетный праздничный салат из курицы со свежими овощами, яйцом и консервированным горошком. Получившийся в результате этих нехитрых манипуляций салат не стыдно поставить на праздничный стол. Отличная альтернатива традиционной шубы для тех, кто не любит майонезных салатов.

Популярный, но неизбитый рецепт салата, сытного и в то же время достаточно легкого. Если вы еще не пробовали майонезные салаты с корейской морковкой, но давно об этом мечтаете, то попробуйте приготовить именно этот салатик. Простенький слоеный салатик, готовится очень быстро и без усилий, а выглядит при этом вполне празднично.

Поделиться:
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin